🌸 Calculadora Ciclo Menstrual
Predice tu próxima regla, días fértiles y ovulación de forma fácil y precisa
Herramienta educativa para conocer mejor tu ciclo
📅 Información de tu Ciclo
🩸 Próxima Regla
—
— días restantes
🥚 Próxima Ovulación
—
— días restantes
💚 Días Fértiles
—
Ventana de fertilidad
📅 Calendario de Predicciones
Menstruación
Ovulación
Días Fértiles
⚠️ Importante – Solo para referencia
Esta calculadora proporciona estimaciones basadas en ciclos regulares. Los ciclos pueden variar naturalmente. No debe usarse como único método anticonceptivo. Consulta siempre con un ginecólogo para dudas específicas sobre tu salud reproductiva.
💡 Guía completa del Ciclo Menstrual
🔄 ¿Qué es el ciclo menstrual?
Es el proceso mensual que prepara el cuerpo para un posible embarazo. Dura entre 21-35 días, siendo 28 días el promedio.
🥚 Ovulación
Ocurre aproximadamente 14 días antes de la próxima regla. Es cuando el óvulo se libera y hay mayor fertilidad.
💚 Días fértiles
Ventana de 6 días: 5 días antes de la ovulación + día de ovulación. Los espermatozoides pueden vivir hasta 5 días.
🩸 Menstruación
Dura entre 3-8 días. Es el sangrado que ocurre cuando no hay embarazo y se desprende el revestimiento uterino.
📊 Ciclos irregulares
Es normal tener variaciones. Factores como estrés, ejercicio, peso y medicamentos pueden afectar el ciclo.
🏥 Cuándo consultar
Si tienes ciclos muy irregulares, dolor intenso, sangrado excesivo o cambios súbitos en tu patrón menstrual.